Swing&Journey

川崎市の妊婦歯科検診を受けてきました。虫歯や歯茎のチェック、磨き方指導は安心でしたが、クリーニングは前歯だけで少し物足りず。全体を希望する方は通常のクリーニングも合わせて受けるのがおすすめです。

先日、市の両親学級に参加しました。お産・食事・メンタル・歯科衛生について講義があり、妊娠中に大切なのは「食事・運動・冷やさない」と学びました。赤ちゃんはお腹の中でパパの声も聞いているとのこと。産後の睡眠不足対策や夫婦での協力の重要性も実感。グループワークではベビーグッズ準備や保育園、キャリアの悩みを共有。パパの妊婦体験もあり、出産や育児に向けた理解が深まる時間でした。

2DKから3DKへ至近距離引っ越しを業者なしで完了！エコバッグ活用法や洗濯機の運び方など、実体験から学んだTIPSを紹介します。

妊娠20週のスクリーニング健診に初めて平日に行ってみました。小さな赤ちゃんに癒され、エコーで異常なしに安心。性別は次回に持ち越し。体重管理と引っ越し準備もがんばります。

突然ですが、妊婦の皆様は朝ごはんに何を食べていますか？ 私は、これまで全く食べなかったパンを食べるようになりました。 妊娠前は、迷うことなくTKGを食べていました。 理由は、 ・作るのもの簡単 ・タンパク質も取れる ・リモートワークにちょうど良いカロリー ・ご飯がスルスル食べられる だからです。

会社で妊娠と産休日程を公表した日。嬉しいメッセージや産休準備の思い、妊娠後期への不安、上司の一言にイラッとした気持ちを日記にしました。

妊娠19週を迎え、頭がぼーっとする体調の変化を実感。産休に有給をプラスして少し早めに休みに入ることにした日を日記として綴りました。

銀座のマーサーブランチで先輩2人と久々のランチ。妊婦同士ノンアル乾杯をしながら、近況や子育ての話で盛り上がり心もリフレッシュ。

朝一で、オフィスの近くのコンビニへ。理由は、昨日出社した時に、財布をコンビニに忘れたからだ。これまで財布をどこかに忘れる人なんて、どうかしていると思っていたが、ついに自分もやった。