ゴールデンウィークに、自然豊かな那須で1泊2日の旅を楽しんできました。 “映え”を狙う旅ではなく、静けさ・自然・美味しいものに癒される旅。 今回は、そのリアルな記録をお届けします。
そうだ那須いこう
「人混みから離れて、自然の中でゆっくり過ごしたい」
そんな気持ちで選んだのが、関東からアクセスも良い栃木県・那須エリア。
今回は、ゴールデンウィークに実際に訪れた那須1泊2日の夫婦旅をまとめました。
混雑を避けながら楽しめる**穴場スポット（沼ッ原湿原・乙女の滝・那珂川河畔公園）**や、 自然の中のカフェ・温泉・アウトレットなど、那須らしい魅力をたっぷり紹介します。
✔️ 静かな自然の中でリフレッシュしたい
✔️ 映えより“気持ちのよさ”を重視したい
✔️ 実際に体験したモデルコースが知りたい
そんな方には、きっと参考になるはずです。
🚗 川崎から那須へドライブ
朝の空気は少しひんやり。GW中ということもあり、ところどころ渋滞にはまりましたが、思ったよりスムーズに那須に到着できました。 「那須って案外近いんだな」と感じつつ、高速を降りる頃には風景が一変。 緑がどんどん増えていき、心も晴れやかになるようなドライブでした。
途中のサービスエリアでは、駐車場探しに少し苦労。どこも混んでいて「みんな那須行くんじゃない？」なんて冗談を言いながら、旅の始まりにワクワク。
🌿 沼ッ原湿原｜静けさに包まれる特別な空間
那須の奥地、標高1,200mにある「沼ッ原湿原」。 駐車場から木漏れ日の山道を15分ほど歩くと、視界がふわっと開けて木道が現れます。
湿原と聞いて青々とした緑を想像していましたが、5月上旬はまだ植物が目覚めきっておらず、景色はやや乾いた印象。 本来の見頃は7〜8月かもしれません。
それでもGWなのに人は少なく、静かな空間を満喫。 気温は低めで風も冷たいので、少しだけ厚手の羽織を持っていると安心です。
山道にはお店や自販機もないので、飲み物や軽食は早めに購入を。 歩きながら「次はこの辺で夏の花を見てみたいね」と、次の旅の計画まで始まってしまいました。
💧 乙女の滝｜マイナスイオンに癒される
次に訪れたのは「乙女の滝」。那須の自然がギュッと凝縮されたようなスポットで、川の流れと新緑のコントラストがとても美しい場所です。 GW中にもかかわらず、ここも空いていて静かに楽しめたのが嬉しいポイント。
滝のすぐそばまで行けるので、マイナスイオンをたっぷり浴びながら、癒しのひとときを過ごせます。 写真好きな方には特におすすめで、構図次第ではSNS映えするような一枚が撮れます。
滝までは急な階段を下る必要があるので、歩きやすい靴（スニーカー推奨）は必須。 全体の滞在時間は30分もあれば十分に満喫できます。
滝の音に包まれながら、思わず「うちの近所にこれ欲しいね」と旦那がぽつり。わかる、その気持ち。
☕ COFFEE ONTARIO｜滝のすぐそば、森の中の小さなカフェ
乙女の滝のすぐ横にある「COFFEE ONTARIO」で休憩タイム。 木々に囲まれたこのカフェは、自然に溶け込むように佇む小さなスペースで、滝を見た後の一息にぴったりの場所です。
私はここでカフェラテとダブルアイスクリーム（バニラ＆マスカルポーネチーズ味）を注文。 マスカルポーネのアイスにはオレンジピールが入っていて爽やかな香りが広がり、自然の中で食べるアイスの美味しさに思わず笑みがこぼれました。
店内席のほかに屋外にもテーブルがあり、風を感じながらコーヒーを楽しめるのも魅力。 滝の音と鳥のさえずりをBGMに、夫婦ともに無言で味わうひとときが印象的でした。
🍔 Every Burger 344｜人気グルメバーガーをテイクアウト
ランチは人気のグルメバーガー店「Every Burger 344」へ。 私はチーズバーガーと瓶入りのジンジャエールを注文しました。
バーガーは注文後に作ってくれるスタイルで、提供までに少し時間はかかりますが、そのぶん焼きたてでアツアツ。 意外と薄味で、テーブルに置かれていた岩塩ミルとペッパーミルで自分好みに味を調整できるのが◎。
外のテーブル席はペット同伴OKで、犬用のハンバーガーもメニューにありました！ ワンちゃん連れの方も多く、のんびりした雰囲気。
瓶入りのジンジャエールは炭酸が強めで香りが良く、バーガーと相性抜群でした。 「天気のいい日に外で食べるって、最高のごちそうだよね」と思わず声に出したくらいです。
🧺 那珂川河畔公園でピクニックランチ
テイクアウトしたバーガーを持って向かったのは、那珂川河畔公園。ここが本当に素晴らしかったんです…！
GW中にもかかわらず、人が少なくてまさに“穴場”。 芝生にレジャーシートを広げて、のびのびとピクニックを楽しみました。
近くには湖もあり、空も広くて、心が自然にほどけていく感じ。 ピクニックやワンちゃんの散歩をしている人も多く、穏やかな時間が流れていました。
私は本を読みながら風に吹かれて、旦那はその横で昼寝。 「何もしない」って、なんて贅沢なんだろうと思える場所でした。 時間に追われないって、それだけで癒し。
🏨 Trail Inn 那須塩原にチェックイン
この日の宿は「Trail Inn 那須塩原」。いわゆる“コンテナ型ホテル”ですが、かなり快適でした！
GW中なのに1泊1万円ほどとリーズナブルで、部屋も意外と広く、Wベッドあり・洗濯機や電子レンジも完備。 シャワートイレやパジャマも用意されており、「コンパクトだけど快適」な宿でした。
チェックイン＆チェックアウトは完全無人。スマートロック対応で、気楽に出入りできます。
徒歩圏内に飲食店は少ないので車は必須。私たちは車で「はま寿司」へ。 周辺にはチェーン店も多く、食事には困りません。
観光であちこち巡って「夜は寝るだけ派」の方には、コスパ・立地・気軽さのバランスがとても良い宿だと思います。 調べてみたら、Trail Innは他のエリアにも展開しているようなので、またお世話になるかもしれません。
♨️ 大田原温泉 太陽の湯｜旅の締めにぴったりなご褒美温泉
1日たっぷり動いた後はやっぱり温泉で癒されたい！ということで、「大田原温泉 太陽の湯」へ。
Trail Innからは車で15分ほどでアクセス可能。施設全体が清潔で整っており、気持ちよく使えました。
特におすすめは源泉かけ流しの露天風呂。ぬるめで長く浸かれて、空を見ながらゆったりできる極上時間。
サウナもあり、100円で買えるお酢ドリンクもさっぱりして◎。 食事処もあるので、夕飯をここで済ませるのもおすすめです。
湯上がりの肌がしっとりして「なんか若返ったかも？」と冗談を言いながら、すっかり満足モードに。
🛍️ 那須ガーデンアウトレット｜雨の日でも楽しめる買い物スポット
2日目の朝は雨だったので、予定を切り替えて「那須ガーデンアウトレット」へ。 帰りの渋滞が心配だったので、オープン前の9時前に駐車場に到着し、開店と同時に入店しました。
アウトレット自体はこぢんまりしていますが、ゴルフ関連のショップがとても充実。 「and per se（アンパスィ）」でゴルフウェアを購入。 テイラーメイドの店舗には試打コーナーもありました。
「チーズガーデン那須」も出店しており、お土産探しにも便利。 雨の日でもしっかり楽しめる那須の定番スポットです。
🛣️ 帰り道のようす
12:00ごろアウトレットを出発し、川崎方面へ。 途中、多少の事故渋滞はありましたが、致命的な渋滞には巻き込まれず帰宅できました。 ただし、サービスエリアはどこも大混雑。 トイレや売店は並ぶ覚悟が必要で、駐車場に入るまでにも時間がかかる場所がありました。
「次は平日を狙ってまた来ようか」そんな会話をしながら、楽しかった旅を振り返っていました。
✍️ 旅を終えて
この旅の中で何より印象的だったのは、“静けさ”でした。 観光地でもどこか落ち着いていて、自然に身をゆだねる感覚が心地よかったです。
ふだん忙しくしている日々から、一度スイッチをオフにする。 そんな旅がしたい方には、本当におすすめの1泊2日でした。 また季節を変えて訪れたいと思います。
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